かき氷


岐阜県羽島郡岐南町
あせぞね 鍬 さん


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KUWA抹茶

きな粉も かかっています。
中には 抹茶アイス、あずき が潜んでいました。
練乳、塩こんぶ、温かいお茶 が 一緒に。



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KUWAいちご


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# by mikan-no-gohan | 2017-08-23 00:00 | おやつ系

モーニング


元町珈琲 さん

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ドリンク代+0円のモーニングセット
(パン1種、ボイルドエッグ)もありますが…

+250円の 元町プレミアムモーニングセット と
サンドイッチモーニング を。
ドリンクは、水出しアイスコーヒー 450円




以前訪問時の写真も 載せておきましょ。

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# by mikan-no-gohan | 2017-08-13 19:00 | モーニング

ガレットモーニング


ま~た ブログ放置しちゃってました…(^^;

“北海道の写真整理が面倒になって
放置しているんでしょ!”
と 友人に言われましたが… はい、そのと~りです…。

北海道… は、もう少し放置しておきましょ。
今日は モーニング を。

一宮モーニングの スタンプラリー、
始まりましたね~。
頑張らず、ゆる~く 参加しようと思います(笑)




愛知県一宮市
ナチュラルビュッフェ ユコーネ さん


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450円

クロワッサン、イングリッシュマフィン、ガレット
から 1種選択。
イングリッシュマフィン と ガレット を注文。

一宮で ガレットモーニングに出あったのは
初めて… だったかも?

+200円で、3種全部 注文できます。
咲楽 か くれよん か 忘れましたが (両方だったかな?)
クーポンがついていて
今なら、200円 → 0円 です。
たくさん食べたい方は
クーポン使って 3種 いっちゃって下さいっ(>_<)
3種全部のった もりもりプレート、
見てみたいですね~(笑)

ドリンクは ホットコーヒー と アイスコーヒー。




昨年の ユコーネさんのモーニングは
こんな感じでした。

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選択肢は ドリンクだけで
他は なかった記憶があります。
パンは クロワッサン でしたね~。


*****


記事とは 全く関係ないのですが…(^^;


一宮で…
フルフラットのシャンプー台がある美容院って
ドコでしょ???

ヘッドスパだけ フルフラットのシャンプー台を使う…
というお店もあると思いますが、
普通のシャンプーでも フルフラットシャンプー台を使う…
もう、フルフラットのシャンプー台しか置いていない!
という お店が知りたいです。
(検索しても なかなか出てこないのよね…)

都内に戻った時に 美容院に行っていたのですが、
用事が多い時などは 時間が厳しくて…。
この間 戻った時には
パフェ食べるコトを優先しちゃったから(笑)
も~も~ 髪が~~~。
長~~い。 なんか量が多い~~(笑)
白髪が~~~

一宮で 見つけなきゃ! な…。

コメント欄 つけておきますので
教えても良いよ~ という方は
書き込んで下さると とっても嬉しいです。
よろしくお願い致します m(__)m


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# by mikan-no-gohan | 2017-08-12 18:30 | モーニング | Comments(1)

パンケーキで朝ごはん


岐阜県岐阜市
むさしの森珈琲 岐阜柳津店 さん


写真が残念で スミマセン…。
(お店に申し訳ないんだよなぁ…(^^;)


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むさしの森珈琲特製
ふわっとろパンケーキ
(蜂蜜入メイプルシロップ添え)



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グリーンスムージー



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スモールサラダ



岐阜店のモーニングメニュー

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サラダは食べたい…
スムージー飲みたい…
折角なので パンケーキにしたい…

と、上の注文になりました(>_<)




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パンケーキモーニング~



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今度、トーストモーニングに コーヒー にしてみようかな?



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ちと高いモーニングになるけど…(笑)



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スモールサラダが 割とシッカリ量があった。
とても嬉しい♪

パンケーキだけだと ちょっとアレなので
最初にサラダを食べてからの
→パンケーキ って良かったナ (*^-^*)

パンケーキ、焼き上がりに時間かかりますからね。
待っている間に サラダを食べて…
ちょ~ど良かったです。



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ハイ、流行りの フォトジェニック。
インスタジェニック (笑)
季節のフルーツ、今は メロンみたいですよん。
メニュー写真を見ると
メロン+数種類のフルーツ って感じでしたね~。



リコッタチーズパンケーキ というと
bills を思い浮かべる人が多いのかな?
他にも ニューオータニのSATSUKIとか…
とかとか、イロイロありますけど…
混んでいたり 金額が高かったり というお店が多いので
こちらで 気軽に食べられるのは 良いんじゃないかと~♪


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# by mikan-no-gohan | 2017-08-04 07:00 | モーニング

美味しいプラムパフェが食べたくて…


パフェを求めて東京へ (笑)
(本当は 他の用事があったからですが…(>_<)

今の時期、桃のパフェを扱うお店が多いですが
私は、桃はそれほど…。
桃よりも プラム!!! なのです。

プラムが食べたいっ。

どちらのお店に行こうか悩んだのですが…
やっぱり フルータスさんっ!



東京都江東区
フルーツカフェ フルータス さん


えっと…
写真が 素晴らしく残念です…(^^;

実際のパフェは、きちんと
見た目も 美味しそうですからね~


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プラム~~!!!

そうそう、コレコレ。
食べたかったよ~~~(><)

フルーツは、そのまま(生)で食べるのが 一番好きだけど
フルータスさんの このプラムのシャーベットも
たまらないっ。

完熟プラムを 皮も使って。
甘さの中に きちんと酸味もあって、
甘酸っぱさが
ん~~ 美味しいっ♡


幸せ ♡


久しぶりに食べて…
我慢できなくなりましたね。
今後は 定期的に通おう、うんうん。
“パフェを食べに”
新幹線で東京に行きましょう(笑)


もうちょいマシな プラムパフェの写真を
載せておきましょうかねぇ?(^^;

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こっそり マンゴーパフェも
食べていたりします(笑)

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フルータスさんは 混んでいます。
並びます…。
(人気の 苺、桃 の時期、
冷たいものが嬉しい夏、は 特に)
注文が入ってから フルーツをカットするので
提供に時間かかります…。
フルーツによっては、入荷が少なくて
本数が限られているものも。
早々と売り切れる場合もあると思います。
初めて行かれる方は 覚悟して お店に向かいましょう(笑)

私も この日は 並びました。
以前 通っていた時も 並んだことはあるのですが…
今回は ど~してもプラムが食べたかったので
先頭を取るために
今までで一番早い時間から並びましたよ~(笑)

この時期の フルータスさんの季節のパフェは
桃、メロン、プラム、マンゴー、
そのあたりだと思うのですが
何があるかは、“日によって” 違いますので。
1種類しかない日もあるでしょうし
運が良ければ 3種類、4種類ある日も~。
“運” です (笑)


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# by mikan-no-gohan | 2017-08-04 00:30 | *フルータス

メリーゴーラウンドのある…


そ~ろそろ北海道の写真を片付けないと…

このまま放置でいっかな~?
って気になっちゃいますから…(^^;

ちょっと 頑張りましょ。



北海道旅行で 利用したホテルのひとつ…

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メリーゴーラウンド!

ホテル内にあります。

海外のホテルみたいですね~(>_<)



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泊まったのは ココ。

北海道虻田郡留寿都村


こういう雰囲気のホテルも

たまには 楽しくて良いかも?(*^-^*)



メリーゴーラウンド、宿泊者は無料 となっていたので…

いい大人ですが(笑) ご機嫌で乗っちゃいました。

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ホテルのお外も 散歩。

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フォグってたので、こんな感じに~。



宿泊者限定の 羊蹄ゴンドラ・雲海早朝便
っていうのが あるんですよ~。

ゴンドラに乗って 羊蹄パノラマテラスに。

ゴルフしなかったら…
お天気が良かったら…
(当日の朝は雨が降っていました)
行きたかったですね~~!!!

雲海、見れるのでしょうかねぇ?

http://rusutsu.co.jp/summer/archives/event/sea-of-clouds


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# by mikan-no-gohan | 2017-08-03 00:00 | 旅行

むさしの森珈琲


横浜の友達のインスタで
ちょっと気になっていた パンケーキ…

むさしの森珈琲さんが 岐阜にオープンしていたのね~。
今日、お店の前を通った時に 気づきました。

今度 行ってみましょ。

むさしの森珈琲




昨日は 長良川の花火を 楽しんできました (*^-^*)

イイじゃないですか~。
人が少ないのも すんごい良かった (>_<)

いや、ガラガラってわけじゃないですよ? 勿論。

神宮の花火とか 隅田川の花火とか
も~ とんでもなく人が多かったので…(^^;

気に入った~♪


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# by mikan-no-gohan | 2017-07-30 23:45 | 雑記

週替わりモーニング


愛知県一宮市
鉄板お好み焼きカフェ STAGE さん


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ハム野菜サンド
ドリンクは スムージーを。

ハム野菜サンド、切断面が 良いのぉ♪
お野菜もりもり~ で 美味しそう(*^-^*)

スムージー、この日は ニガウリ(ゴーヤ)。
パイナップルも入っていて、運ばれてきた時に
パイナップルの良い香りが~。
一口飲んでも まずは パイナップル! だった(笑)
その後 きちんと ゴーヤがきましたけど~(>_<)
ゴーヤも良いですねぇ。
嫌いな人 多そうだけど…(笑)



別の週…


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エッグマフィン
スムージー(この日は キャラメルバナナ)


エッグマフィンも ハム野菜サンドも 良いですね。
2回とも プラス料金が発生しない 週替わりメニューでしたので
ドリンクが コーヒーなどでしたら 400円。
(私はスムージーなので、+100円ですが…)
お得なのでは?(*^-^*)

次の 週替わりメニューは 何かなぁ~?
楽しみです♪


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# by mikan-no-gohan | 2017-07-30 00:00 | *STAGE

ローカーボ?


愛知県一宮市
ローカーボキッチン くろみ さん


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日替わりランチ 1000円

この日は 中華丼? 中華飯? でした。
サラダ、スープ、デザート、ドリンク つき。
ドリンクは、コーヒー、紅茶、ゼロカロリーコーラ、カルピス から。
(写真は コーヒーです)

「ちゅうりっぷ あい?」っていうのに載っていて…
ローカーボ のお店は行っておかなきゃ! と。

ローカーボ…
“低炭水化物” なはずなのですが ど~~ん(丼)なの?
と、ちょっと ビックリ。
ご飯の量、少なくないですしね~。

ローカーボキッチン と店名に入っているので
低炭水化物、低糖質 を意識したお店だと思うのですが
少し 緩めなのかもしれないですね?(>_<)

まず視界に入ってきた にんじん も
糖質制限している人間は
摂取量を意識しなきゃいけない野菜のひとつですし…。
(このくらいの量なら 全く問題ありませんが…)

まぁ、雑穀米なのは “白米よりは” 良いですよね。
血糖値の上昇が緩やかですから~。

ギッチギチの 糖質制限食ではないようですが
健康食 と思えば 嬉しい食事なのでは?(*^-^*)

ランチ、1種類のみの 日替わりなので
もっともっと “糖質オフ” な時もあるのでしょうね~。

通ってみましょ♪



モーニングも。

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楽園モーニング 500円
ドリンクは アイスコーヒーを。

パン、糖質80…ナンパーセントオフって言ってたかなぁ?
うん、すごいすごい。
粉は何を? と思って 質問してみたのですが
大豆粉や ふすま粉 って おっしゃっていました。
ですよね~(>_<)

コ~レは “ローカーボ” パンですねぇ。
モーニングは、結構 糖質少ないかもしれないですね。

糖尿病などで 糖質制限している方は もちろんですが
ダイエッターにも オススメかも?(笑)


糖質制限、ライザップのおかげもあってか(笑)
広まってきましたよね。
“ロカボ” のマークも 見かけるようになったのでは?
低糖質メニューのあるお店も
かなり 増えてきたような気がします。
一宮は… どうなのでしょう?
くろみさん、頑張ってほしいですっ!


*****


私自身は 糖質オフの必要はないのですが
自宅では 糖質制限食を作っています。
なので、ちょっぴり詳しいのです。

一宮で 低糖質のスイーツが食べたくなったら…
シトロンヴェールさんで
多くはないですが、作られています。

糖質制限ドットコム なんてサイトもありますので
興味のある方は~。


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# by mikan-no-gohan | 2017-07-29 23:00 | モーニング

モーニング


岐阜県羽島市
和カフェ かぐら 羽島店 さん


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ブレンド 380円
大人のプレミアムモーニング +100円




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お店選び、いっつも このあたり ↓↓↓
参考にしていますよ~(>_<)

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かぐらさんも どれかに載っていて…
お粥モーニングが気になって 訪問。
(お粥 たのまなかったけど…笑)

お店情報、禁煙か 喫煙可か…
全店舗 載せておいてくれると助かるんだけどな~
って、ちょっと思っています…。

嫌煙家、愛煙家、それぞれ
それなりの数 いると思うんですけどねぇ?
どちらにとっても、大切な情報だと…


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# by mikan-no-gohan | 2017-07-28 23:00 | モーニング